Przyszedł dzień kiedy rurka w studiu stała się dla mnie niewystarczająca, dlatego też zdecydowałam się na zakup rurki, inaczej pionowego drążku do tańca do domu. Wybór nie był prosty! Rura do pole dance musi być odpowiednio dopasowana do waszych możliwości montażowych w domu oraz trzeba też wziąć pod uwagę kilka ważnych aspektów, które zebrałam Wam w poniższym artykule.
Rura do pole dance – na co zwrócić uwagę?
Poniżej znajdziesz listę najważniejszych rzeczy na które należy zwrócić uwagę przy zakupie rury do pole dance:
Wysokość rury
Przede wszystkim wysokość rury do pole dance uzależniona jest o wysokości pomieszczenia. Na szczęście na rynku możemy znaleźć rury o różnej długości, zaczynające się od 2,25 m, ale również te realizowane na zamówienie. W przypadku pole dance wysokość ma znaczenie, jeśli jest zbyt nisko w pomieszczeniu, to pomimo dopasowanej rurki, część rzeczy nie będziemy
w stanie zrobić, ponieważ nie będzie na to miejsca. Ja osobiście dla pełnej wygody zalecam min. 2,4 m. Trzeba też pamiętać, że na wysokość rurki składa się również kopuła, która zabierze ok. 10 cm z wysokości, więc automatycznie zmniejsza nam się pole do wygibasów. Ogólnie rzeczy mówią, im wyżej tym lepiej.
Szerokość pomieszczenia
Szerokość pomieszczenia ma znaczenie. Przestrzeń wokół rurki, gdzie będzie zamontowana powinna wynosić przynajmniej tyle ile masz wzrostu, jest to najbezpieczniejsza odległość, ale nie oszukujmy się nie każdy może sobie pozwolić na taki komfort. Dla porównania w większości szkół odległość między rurami wynosi od 1,5m do 1,8m.
Podłoże pomieszczenia
Rura do pole dance może być zamontowana na dowolnej powierzchni, jednak co jest ważne? Wykładzina dywanowa, czy też linoleum powinno być przytwierdzone do podłogi, aby czasem rura wraz z wykładziną nie odjechały podczas ćwiczeń.
Pamiętaj, że zbyt niski sufit, zbyt mała przestrzeń wokół rury, może spowodować mało efektywny trening, ze względu na to, że będziesz się skupiać na tym, aby się zmieścić, zamiast skupić się na przyjemnym treningu na rurce, który da Ci pełną satysfakcję.
Sufit
Na początku musisz się zorientować jaki masz sufit w domu. Czy jest to sufit betonowy, a może sufit podwieszany np. z karton gipsu, z kasetonów, regipsów itd.)? Niestety w przypadku sufitów podwieszanych, siła nacisku rury na sufit jest zbyt duża, dlatego bez ingerencji w sufit, montaż takiej rury nie jest możliwy. Trzeba się dostać do sufitu betonowego lub belki drewnianej i dopiero tam zamontować rurkę. Natomiast co w przypadku sufitu skośnego? Jeśli jest to sufit betonowy to bez problemu można zamontować odpowiednie mocowanie, które pozycjonuje rurkę do pionu. Natomiast jeśli sufit skośny to sufit podwieszany to niestety trzeba się znowu dostać do sufitu właściwego.
Średnica rurki do pole dance
Na rynku możemy spotkać rury do pole dance o różnej średnicy. Mieszczą się one w przedziale 40 – 45mm, jednak jak wiadomo, można je też dopasować na indywidualne zamówienie. Optymalną średnicą jest taka, gdzie dłoń jest w stanie całkowicie objąć rurkę. Wiadomo, że im cieńszy drążek, tym też chwyt jest pewniejszy. Natomiast na zawodach znajdują się rury
o średnicy 45 mm i takie też w przeważającej ilości znajdziemy w studiach pole dance’owych.
Rura statyczna czy obrotowa, a może mobilna (stage)?
Ja osobiście polecam zamontować sobie rurkę, która łączy obie funkcje, czyli jest zarówno statyczną jak i obrotową. Bardzo szybko można przestawić rurkę z funkcji obrotowej
i statycznej, jak również na odwrót odpowiednim kluczykiem, który wchodzi w skład takich rurek. Ogólnie rzecz mówiąc dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z pole dance, początkowe treningi zalecam na rurce statycznej, która jest o wiele bardziej stabilna i można figurki wykonywać nieco pewniej. Natomiast do rurki obrotowej potrzeba troszkę więcej wyczucia, aby wykonywać figurki w locie. Jednak muszę podkreślić, że część figurek jest znacznie łatwiejsza jeśli pomaga nam w tym siła obrotowa. W szkołach pole dance’owych najczęściej są montowane rury do pole dance, które mają w sobie właśnie te dwie funkcje.
Rura do pole dance mobilna, inaczej zwana stage jest dedykowana dla osób, które nie mają możliwości montażu zwykłej rury np. mają zbyt mocny skos na suficie lub sufit podwieszany to wtedy lepiej zainwestować w stage, który również można wykorzystać do pokazów plenerowych, sesji w plenerze, bądź też do ćwiczeń w ogródku. Takie rurki są składane, dodatkowo wyposażone w odpowiednie torby do pakowania, a ten najcięższy element zawsze się znajduje w torbie na kółkach, dzięki temu nawet drobna kobietka jest w stanie taki stage przetransportować. Jednak tutaj muszę podkreślić, że na takiej rurce nieco inaczej się ćwiczy, trzeba się przyzwyczaić, ponieważ przy obrocie, ona się troszkę rusza na boki, przez co możesz odczuwać wrażenie, że spadasz.
Materiał
Wśród rodzajów powierzchni jaką pokryte są rurki do pole dance na rynku wyróżnić można:
- Stalowe-powlekane (chromowana tzw. pokrywa chromem, tytanowa (złote); malowana proszkowo (kolorowa); ceramiczna; silikonowa)
- Niepowlekane (chromowa tzw. chromoniklowa (srebrna), nierdzewna oraz mosiężna)
Na początku chciałabym podkreślić, że podział na rury powlekane i niepowlekane nie są bez znaczenia. Wybór takiej rurki zależy od warunków, w których ćwiczysz. Ogólnie rzecz mówiąc, każda powierzchnia działa nieco inaczej pod wpływem temperatury, wilgotności oraz
w kontakcie z Twoją skórą.
W przypadku rur powlekanych, bazą jest rura stalowa, która jest pokryta różną powierzchnią.
Jeśli mówimy o rurze chromowanej to wyróżnić możemy tytanową oraz chrom. Te rurki nie są polecane dla osób , które mają uczulenie na nikiel.
Rury malowane proszkowo to są one pokryte farbą w bardzo wysokiej temperaturze i takie rury są najbardziej “przylepne”, co niestety ma swoje plusy i minusy, ponieważ przy niektórych figurach mogą wywoływać ból oraz popalić skórę. Tych rur zdecydowanie nie używa się na zawodach, a jeśli chodzi o mnie to na nich się najlepiej trzymam.
Rura do pole dance z mosiądzu lub stali nierdzewnej tzw. chromoniklowe są wykonane ze stali szlachetnej. Pomimo występowania w nazwie “niklowe” nie powinny one wywołać uczulenia, ponieważ tego pierwiastka jest bardzo mało. Na takich rurkach pod wpływem polerowania, powstają mikrorysy, które nie przeszkadzają w jej użytkowaniu, ale dzięki temu możemy odróżnić je od rury chromowanej.
Warto zwrócić uwagę, iż rura mosiężna jest dedykowana do pomieszczeń, gdzie występuje wysoka temperatura, w innym przypadku przyczepność jest mała i wówczas lepiej wybrać rurę chromową.
Sposób montażu rurki
Uzależniony jest od możliwości Twojego mieszkania. Tam naprawdę mamy do wyboru trzy możliwe opcje:
- rurka montowana na stałę,
- rurka składana rozporowa,
- stage.
Moim zdaniem najbezpieczniejszą opcją jest rurka montowana na stałe, przed wszystkim dlatego, że nie ma możliwości aby się przewróciła, podczas Twoich treningów. Minus jest taki, że jednak trzeba ją gdzieś przytwierdzić, a to znaczy, że trzeba gdzieś zrobić dziurę, co nie zawsze jest możliwe np. przy wynajmowanym mieszkaniu.
Kolejna opcja to rurka składana rozporowa, idealnie się nadaje, kiedy nie możesz wiercić
w suficie i masz do tego odpowiednio przygotowane mieszkanie jak np. prosty betonowy sufit. Sam montaż takiej rurki jest niezwykle prosty, natomiast jej stabilność hmm kwestia sporna. Nie ukrywam, że moja rurka montowana rozporowo poleciała razem ze mną na ziemię, ale to głównie przez to, że postanowiłam sobie przetestować “flygripa”, co osobiście odradzam na takiej rurce.
Ostatnia opcja to stage, który również uważam za bezpieczną opcję do ćwiczeń i plus jest taki, że nie trzeba jej nigdzie montować, a dodatkowo można sobie ją zabierać w plener. Do treningu na niej trzeba się jednak przyzwyczaić, ponieważ nieco się chwieje.
