Moda na aktywność fizyczną nie mija, a co za tym idzie pojawiają się coraz to nowe interesujące gadżety, które mają pomóc w osiągnięciu lepszych efektów treningowych. Zaliczyć można do nich m.in. roller do masażu, którego ja osobiście jestem ogromną fanką. Jeśli zastanawiasz się…
Co tydzień mówisz sobie, że od poniedziałku zaczniesz ćwiczyć na siłowni, ale niestety mijają tygodnie, a Ciebie wciąż tam nie ma. Nie ma co się oszukiwać, ale zdrowie nie poczeka, jeśli nie…
Przez ostatnie lata pole dance stawał się coraz bardziej popularny, modny, co przełożyło się oczywiście na większą ilość konkurencji. W dużych miastach w Polsce, znajduje się od kilku do nawet kilkunastu studiów…
Odstający brzuch bywa kompleksem wielu kobiet oraz mężczyzn. Niestety organizm człowieka ma tendencję do odkładania tłuszczu właśnie w tym miejscu, szczególnie dużą uwagę zwracają na to kobiety. Wszystkie określenia typu: oponki, fałdki…
Nie ukrywam, ale sama stanęłam przed tak trudnym wyborem. Lato coraz bliżej, sezon bikini tuż tuż, czasu ciągle brakuje, doba za krótka, więc aby ułatwić sobie życie postanowiłam trochę poszperać i wybrać…
